Kurz pro instruktory indoor cyklistiky aneb vše zajímavé na cyklistických trenažérech s hudbou
Kurz pro instruktory indoor cyklistiky
Tématické vymezení kurzu: Tým BP SPORTU, který donedávna organizoval kurzy spinningu, se rozhodl udělat v programech a přístupech na cyklistických trenažérech krok vpřed. Vytvořil nový kurz „Kurz pro instruktory indoor cyklistiky“, který nabízí ještě více různých forem těchto aktivit. Snaží se účastníky naučit zábavně vést lekce a vkusně vybírat doprovodnou hudbu.
Lektoři se tedy na tomto kurzu snaží prezentovat vše zajímavé, co lze pro skupinu jezdců pohánějících cyklistické trenažéry a naslouchajících hudbě využít. Cílem kurzu je vyškolit velmi všestranného instruktora pro lekce na cyklistických trenažérech a prezentovat různé druhy těchto aktivit, které jsou veřejnosti v ČR nabízeny pod různými názvy.
Lektor: Ing. Jana Vejpustková, instruktorka centra START SPINNING (se sídlem v Praze, Jeremenkova 88), Ing. Miroslava Lukášová - vedoucí instruktorka centra START SPINNING (se sídlem v Praze, Jeremenkova 88)
Naše vzdělávací středisko je držitelem akreditace MŠMT
Výstup kurzu: Instruktor indoor cyklistiky - licence, která úspěšné absolventy opravňuje vést lekce na cyklistických trenažérech s hudbou, které mohou být veřejnosti nabízeny pod různými názvy.
Slovní označení těchto aktivit není v ČR pevně ustálené. Na licenci je tak přímo uvedeno, že absolvent je oprávněn vést lekce na cyklistických trenažérech s hudbou. Je tedy univerzální instruktor.
Licence platí pro školská, zájmová a komerční zařízení. Licenci lze využít po dovršení 18 let a uplatnění licence ve věku 15 – 17 let se řídí zvláštními pravidly, která vám na vyžádání zašleme. Účast na kurzu není dále nijak omezena.
Program kurzu: Historie, současnost, druhy a formy indoor cyklistiky, snižování hmotnosti prostřednictvím indoor cyklistiky, zdravotní omezení, věková specifika, tvorba tréninkových programů a skladba tréninkové jednotky v indoor cyklistice, doplňovací posilovací a protahovací cvičení, strava, pitný režim a redukční diety. Problematika provozu zóny s cyklistickými trenažéry.
Místo a termín konání kurzu: 4. - 5.2. a 25. - 26.2.2012 v Praze
- jedná se o jeden kurz 4 dny, který je rozdělen do 2 bloků.
Místo a termín konání kurzu: 12. - 13.5. a 2. - 3.6.2012 v Praze
- jedná se o jeden kurz 4 dny, který je rozdělen do 2 bloků.
Místo a termín konání kurzu: 19. - 20.5. a 26. - 27.5.2012 v Ostravě
- jedná se o jeden kurz 4 dny, který je rozdělen do 2 bloků.
Pokud vám nevyhovují uvedené termíny nebo datum kurzu není upřesněno, tak nám prosím napište e-mailovou zprávu. Budeme vás informovat ihned po vypsání dalšího termínu.
Cena: 4500,- Kč (cena zahrnuje studijní materiál a účastnický poplatek)
Příjem přihlášek a informace Mgr. Lukáš Binter, 776175167,
abinter@volny.cz
Přihláška ve formátu MS WORD
Využití licence: Licence Instruktor indoor cyklistiky má obecnou platnost. Z právního hlediska je možné vést lekce s touto licencí ve všech sférách: v komerční sféře, v neziskových organizacích, ve školství (základní a střední školy, školská zájmová zařízení – např: domy dětí a mládeže a střediska volného času, školská výchovná a ubytovací zařízení, školská zařízení pro ústavní výchovu). Samozřejmě získání brigády či zaměstnání instruktora je vždy na základě jednání se zaměstnavatelem.
Podmínky pro účast na kurzu: Účast na školení není vyjma věku nijak omezena. Našeho kurzu se může zúčastnit prakticky kdokoliv. Tento kurz může absolvovat i osoba mladší 18 let a získá licenci. Licenci lze plně využít až po dovršení 18 let. Pokud vyučuje instruktor s licencí ve věku 15 – 17 let, tak při výuce musí být přítomný další proškolený instruktor starší 18 let, který na sebe převezme právní odpovědnost za žáky. Takže je možné získat licenci a pak vyučovat i před dovršením 18 let, ale musí při výuce asistovat starší instruktor. Toto pravidlo platí i u ostatních druhů licencí.
Naše kurzy jsou také uvedeny na
www.eu-dat.cz - databáze vzdělávání Ministerstva práce a sociálních věcí ČR a na
www.edu.cz - „Školském vzdělávacím a informačním portále“ Ústavu pro informace ve vzdělávání - zařízení Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy (při změně struktury stránek, lze nejrychleji nalézt přes „Vyhledávání“ pod pojmem „SPORT BP“ nebo „Binter“).
SEMINÁŘ / WORKSHOP „Fyziologie dýchání, trénink podle tepové frekvence“
Výstup: Osvědčení o absolvování semináře, kterým zaměstnavatelům doložíte, že máte zájem na dalším vzdělávání a udržujete si náskok před ostatními kolegy. Toto osvědčení nezastupuje právně platnou licenci „Instruktor spinningu" či „Instruktor Indoor cyklistiky“ jako ze základního kurzu.
Omezení účasti: Každý účastník musí mít platnou licenci pro jízdu na cyklistických trenažérech (spinning, cycling, indoor cyklistika, atd.).
Lektor kurzu: Ing. Miroslava Lukášová, Ing. Jana Vejpustková, Bc. Tomáš Dvořák
Místo konání kurzu: Praha
Termín konání a čas: Sobota 2. dubna 2011, 9.00 - 16.00 hod. (vč. pauzy na oběd)
Cena: 1290,- Kč
Pro zájemce o oba semináře během víkendu: 2. - 3.4.2011 platí zvýhodněná cena 1 990 Kč za oba kurzy!
Program a charakteristika akce:
Fyziologie dýchání, přednáší Bc. Tomáš Dvořák, vedoucí fyzioterapeut kliniky Monada, fyzioterapeut reprezentace ve vodním slalomu.
Teoretická a praktická výuka – fyziologie dýchání, brániční dýchání, dýchání při fyzické zátěži, způsob nácviku správného dýchání.
Trénink podle tepové frekvence, přednáší Mirka Lukášová, školitelka kurzu indoor cyklistiky (BP Sport).
Základy biochemie a fyziologie zátěže, tréninkové zóny podle tepové frekvence, řízení tréninku podle tepové frekvence, dlouhodobé tréninkové cykly.
SEMINÁŘ / WORKSHOP „Kompenzační cvičení“
Výstup: Osvědčení o absolvování semináře, kterým zaměstnavatelům doložíte, že máte zájem na dalším vzdělávání a udržujete si náskok před ostatními kolegy. Toto osvědčení nezastupuje právně platnou licenci „Instruktor spinningu" či „Instruktor Indoor cyklistiky“ jako ze základního kurzu.
Omezení účasti: Každý účastník musí mít platnou licenci pro jízdu na cyklistických trenažérech (spinning, cycling, indoor cyklistika, atd.).
Lektor kurzu: Ing. Miroslava Lukášová, Ing. Jana Vejpustková, Bc. Tomáš Dvořák
Místo konání kurzu: Praha
Termín konání a čas: Neděle 3. dubna 2011, 9.00 - 13.00 hod.
Cena: 990,- Kč
Pro zájemce o oba semináře během víkendu: 2. - 3.4.2011 platí zvýhodněná cena 1 990 Kč za oba kurzy!
Program a charakteristika akce:
Jak posez na kole škodí tělu. Jakou volit kompenzaci, přednáší Bc. Tomáš Dvořák, vedoucí fyzioterapeut kliniky Monada, fyzioterapeut reprezentace ve vodním slalomu
Zásobník kompenzačních cviků (bez pomůcek, pouze s vlastním tělem), Port de bras – protahovací cvičení, přednáší Jana Vejpustková, školitelka kurzu indoor cyklistiky (BP Sport)
Cvičení s Therabandy a dalšími drobnými pomůckami využitelnými v kombinaci s indoor cyklistikou (overbally, ručník, …), přednáší Jana Vejpustková, školitelka kurzu indoor cyklistiky (BP Sport)
Příjem přihlášek a informace Mgr. Lukáš Binter, 776175167, abinter@volny.cz
Přihláška ve formátu MS WORD
