Archiv nabídky minulých kurzů na cyklistických trenažérech (stacionárních kolech):
Aktuální nabídka kurzů na cyklistických trenažérech v České a Slovenské Republice.
Kurz pro instruktory spinningu
Výstup kurzu spinningu: Instruktor spinningu, akreditovaná licence - platná pro komerční, zájmová a školská zařízení.
Program kurzu spinningu:
Teoretická část kurzu:
Současnost, historie, druhy, cíle a formy spinningu, snižování hmotnosti prostřednictvím spinningu, zdravotní omezení, možné negativní důsledky nesprávného tréningu ve spinningu, věkové zvlátnosti, tvorba tréninkových plánů a skladba tréninku ve spinningu, bezpečnost a první pomoc, právní záležitosti, doplňovací posilovací a protahovací prvky ve spinningu, fyziologie, anatomie, strava, pitný režim a redukční diety.
Praktická část kurzu:
Technika spinningu, technika specifických cvičení ve spinningu, využití spinningového softvéru během tréninku pro instruktora spinningu, doplňovací posilovací a protahovací prvky ve spininngu.
Lektor: Ing. Jana Vejpustková (
www.vejpustkova.com), Ing. Miroslava Lukášová (centrum START SPINNING)
Místo konání kurzu: Praha, R5 - sportovní centrum Růžová 971/5, 110 00 Praha (
www.ruzova5.cz)
Termín konání školení instruktora spinningu 1: 24. - 25.10.2009 a 7. - 8.11.2009
- jedná se o jeden kurz (4 dni), který je rozdělen do 2. víkendových bloků.
Termín konání kurzu instruktora spinningu 2: 28. - 29.11.2009 a 5. - 6.12.2009
- jedná se o jeden kurz (4 dni), který je rozdělen do 2. víkendových bloků.
Cena: 4500,- Kč (cena představuje účastnický poplatek a studijní materiál)
Příjem přihlášek Mgr. Lukáš Binter, 776175167,
abinter@volny.cz
Přihláška ve formátu MS WORD
Podrobné informace o kurzu instruktor spinningu
Licence Instruktor spinningu má obecnou platnost. Z právního hlediska je možné vést lekce s touto licencí ve všech sférách: v komerční sféře, v neziskových organizacích, ve školství (základní a střední školy, školská zájmová zařízení – např: domy dětí a mládeže a střediska volného času, školská výchovná a ubytovací zařízení, školská zařízení pro ústavní výchovu). Samozřejmě získání brigády či zaměstnání instruktora spinningu je vždy na základě jednání se zaměstnavatelem.
Podmínky pro účast na kurzu pro instruktory spinningu
Účast na školení spinningu není vyjma věku nijak omezena. Našeho kurzu se může zúčastnit prakticky kdokoliv. Tento kurz může absolvovat i osoba mladší 18 let a získá licenci. Licenci lze plně využít až po dovršení 18 let. Pokud vyučuje instruktor s licencí ve věku 15 – 17 let, tak při výuce musí být přítomný další proškolený instruktor spinningu starší 18 let, který na sebe převezme právní odpovědnost za žáky. Takže je možné získat licenci a pak vyučovat spinning i před dovršením 18 let, ale musí při výuce asistovat starší instruktor spinningu. Toto pravidlo platí i u ostatních druhů licencí.
Program kurzu spinningu
Teoretická část:
Historie, současnost, druhy, formy a cíle spinningu, snižování hmotnosti prostřednictvím spinningu, zdravotní omezení, možné negativní důsledky nesprávného tréningu spinningu, věková specifika, tvorba tréninkových programů a skladba tréninkové jednotky ve spinningu, bezpečnost a první pomoc, právní problematika, doplňovací posilovací a protahovací cvičení ve spinningu, základy fyziologie, základy anatomie, strava a pitný režim a redukční diety.
Praktická část:
Technika spinningu, technika speciálních cvičení ve spiningu, ovládání a využití spiningového počítače během tréninkové jednotky, doplňovací posilovací a protahovací cvičení ve spiningu.
